Относиться легкомысленно к депрессии нельзя ни в коем случае. Признаки депрессии нужно видеть, чтобы суметь вовремя спасти близкого вам человека, ведь это психическое расстройство весьма и весьма опасно.
Многие люди ошибочно полагают, что депрессия – современная болезнь, которая появилась то ли из-за тяжелой сегодняшней жизни, то ли из-за того, что люди с жиру бесятся. Мол, в наше время такого не было. Депрессия, как психическая болезнь, известна со времен античности, просто раньше она носила название «меланхолия».
Депрессия – действительно распространенная болезнь, а если учесть, что часто за это заболевание принимают стресс или плохое настроение, то картина вырисовывается весьма и весьма безрадостная.
Три основных симптома депрессии
1) Пониженное настроение
Здесь имеется в виду отнюдь не усталость и не разочарование после каких-то неудач (например, на работе). Пониженный фон настроения длится довольно долго. Спад продолжается несколько месяцев, а то и несколько лет (в тяжелых случаях). Настроение не просто подавленное, а ощущается отчаяние. Человек чувствует бессмысленность своей жизни, часто переживает уныние и печаль. Настроение снижается так сильно, что человек не может радоваться ничему, что раньше вызывало в нем позитивные эмоции.
2) Снижение умственной активности
Еще один симптом депрессии – снижение темпа мыслительной деятельности. Мысли текут медленно, человеку становится трудно думать. Он может застревать на каких-то неприятных переживаниях и с большим трудом отвлекаться от них.
3) Снижение физической активности
Третий симптом депрессии – сильное сокращение физической активности. Человек не просто перестает заниматься спортом, в то время как раньше делал ежедневные утренние пробежки. Нет. Он лежит на диване, держа пульт от телевизора в руке, и не может встать с этого дивана. Лежит так не один день, много спит. Может даже переставать есть. Активность сокращается очень сильно. Человек может перестать выходить из дома, не ходить на работу и т.д.
Если Вы обнаружили у себя или у близкого человека признаки депрессии (депрессии, а не плохого настроения), то не стоит пытаться с ними бороться самостоятельно.
Не медлите! Обратитесь за помощью к специалисту.
В нашем центре специалисты не только скажут вам точно, страдаете ли вы от депрессии или у вас обычный стресс, но и составят индивидуальную схему лечения, назначат лечебные препараты и процедуры.
Мы используем современные разработки в области антидепрессивной терапии. Помните, что специалист справится с этой проблемой лучше и быстрее, чем Вы сами.